Android를위한 sona: sleep music for anxiety

안드로이드용 무료 프로그램, sona labs에서 제공합니다.

sona는 수상 경력을 가진 음악 앱으로, 수면을 개선하고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 음악의 힘을 이용하여 편안하고 진정한 환경을 만들어, 휴식을 취하고 중심을 찾도록 돕습니다.

sona는 수면, 휴식, 명상, 집중 및 스트레스 감소를 돕도록 설계되었습니다.

이 앱은 과학적으로 검증된 알고리즘을 사용하여 개인의 요구에 따라 음악을 재생합니다. 이를 통해 수면을 취하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

이 앱은 20년 이상 음악을 연구해온 UC 버클리의 선도적인 신경과학자들에 의해 지원됩니다. 그들의 연구 결과, 특정 유형의 음악이 휴식과 스트레스 감소에 도움이 된다는 것을 보여줍니다.

sona는 백그라운드에서 작동하도록 설계되어 있으므로, 이점을 얻기 위해 다른 작업을 수행할 필요가 없습니다. 언제 어디서든 이 앱을 사용할 수 있으며, 바쁜 일상에 적합합니다.